在10月12日凌晨进行的世界杯欧洲区预选赛第7轮挪威主场对阵以色列的比赛中，哈兰德在第72分钟打进了自己本场比赛的第3个进球，完成帽子戏法，帮助球队取得了5-0胜利。

比赛结束后，哈兰德晒出了自己带走比赛用球的照片，可以看到，他手上还戴着队长袖标。根据统计，这是他职业生涯(国家队+俱乐部)当中的第27次帽子戏法。

哈兰德在2019年9月19岁时完成了挪威成年队的首秀，自那以后，他在各项赛事中代表挪威队出场46次，打进了51粒进球并且送出了6记助攻。

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